시나몬 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 면역력 높이는 허브와 향신료 효능 4편 - 계피(Cinnamon) 겨울철에는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이는 음식이 필요합니다. 이때 향긋한 향과 따뜻한 성질로 잘 알려진 계피(Cinnamon)은 겨울철 건강 관리에 탁월한 선택입니다. 계피는 요리에서뿐 아니라 건강에도 놀라운 효능을 제공하며 면역력 강화와 감기 예방에 효과적입니다. 이번 글에서는 계피의 역사, 주요 효능, 그리고 활용법에 대해 알아보겠습니다. 계피의 기원과 역사계피는 고대부터 귀중한 향신료로 여겨졌으며 주로 스리랑카, 인도, 중국 등지에서 생산됩니다. 고대 이집트에서는 방부제와 의식용으로 사용되었고, 중세 유럽에서는 황금과 같은 가치를 지닌 무역 상품이었습니다. 오늘날 계피는 요리, 음료, 약용 등 다양한 방식으로 활용되고 있습니다. 계피의 종류와 차이점계피는 크게 두 가지 종류로 나뉩니다. 실론.. 이전 1 다음
