엘더베리 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 면역력 높이는 허브와 향신료 효능 3편 - 엘더베리(Elderberry) 겨울이 되면 면역력을 강화하고 감기와 독감을 예방하는 것이 중요합니다. 이럴 때 자연의 선물인 엘더베리(Elderberry)는 강력한 항바이러스 성분과 면역 강화 효과로 주목받는 허브 중 하나입니다. 엘더베리는 감기와 독감의 완화뿐 아니라 겨울철 건강을 지키는 데 탁월한 역할을 합니다. 이번 글에서는 엘더베리의 효능과 활용법을 알아보겠습니다. 엘더베리의 기원과 역사엘더베리는 북미, 유럽, 아시아에서 자생하는 작은 나무 또는 관목으로 고대부터 약용과 음식으로 사용되었습니다. 고대 이집트인들은 피부와 화상의 치료제로 엘더베리를 사용했으며 중세 유럽에서는 감기와 독감 치료제로 널리 알려졌습니다. 현대에 들어서는 엘더베리의 항바이러스와 면역력 강화 효과가 과학적으로 입증되면서 건강 보조제로 인기를 얻고.. 이전 1 다음
