카모마일 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 면역력 높이는 허브와 향신료 효능 6편 - 카모마일(Chamomile) 겨울이 되면 낮은 기온과 건조한 공기로 인해 면역력이 약해지고 감기와 피로가 쉽게 찾아옵니다. 이럴 때 카모마일(Chamomile)은 따뜻한 차 한 잔으로 몸과 마음을 진정시키고 건강을 지키는 데 도움이 되는 대표적인 허브입니다. 카모마일은 스트레스를 완화하고 면역력을 높이는 허브로 잘 알려져 있습니다. 이번 글에서는 카모마일의 효능과 활용법에 대해 알아보겠습니다. 카모마일의 기원과 역사카모마일은 고대 이집트와 그리스에서 약용 및 의식용으로 사용되었던 허브로 수천 년 동안 전 세계적으로 사랑받아온 식물입니다. 이집트인들은 카모마일을 태양신에게 바치는 신성한 식물로 여겼으며 그리스에서는 소화 문제와 불면증 치료에 활용했습니다. 현대에 와서도 카모마일은 스트레스 해소와 건강 유지에 필수적인 허브로 자.. 이전 1 다음
